Ароматерапия Ползи обяснено

Ароматерапия предлага на своите потребители някои уникални предимства и въвеждане на ароматни масла в ежедневието си е доста лесно, гъвкаво и терапевтична полза. Многобройни етерични масла са използват от незапомнени времена, за различни цел; употреби са доста разнообразни.

За да ви помогне да знаете, по-долу са изброени няколко начина, по които можете да започнете, както за начинаещи. Въпреки това, тези методи трябва да се разбират само насоки, и ще трябва да се разбере точната цел и да обърнат специално внимание на безопасността на всички предварително предупреждава, че са свързани с петрола, избрани за употреба. Също така е важно да се помни, че етеричните масла са силно запалими. Не се допуска флакони и бутилки от тези масла да попаднат в ръцете на децата си.

Някои от най-разпространените начини на използване на масла, ароматни и други вещества са:

Като лесно медикаменти вдишване - Тези масла се използват като релаксант за премахване на носа блокиране причинени от обикновена настинка и алергия. Място 3-4 капки етерично масло върху чиста тъкан. Поставете тъкан близо до носа и вдишайте. Ако сте първият таймер, използвайте само една капка да се гарантира, че вие не разполагате с чувствителност или реакция на петрола. Някои хора са алергични към ароматни масла.

Като капки парна инхалация - обикновена настинка и грип, могат да бъдат излекувани чрез този метод. Първоначално ври 2 чаши вода. Налейте вода в една купа и добавете 3-7 капки масло си във водата. Използвайте по-малко капки, ако използвате масло, което може да предизвика дразнене на лигавицата си (т.е. канела, евкалипт, розмарин, бор, мащерка, cajuput и т.н.).

Място носа си на около 12 "далеч от купата и вдишвайте дълбоко. Никога не вдишвайте парата непрекъснато и ако забележите нежелани реакции, спрете веднага. Използването на тонизиращи и релаксиращи масла също могат да направят този метод полезно всяко време на деня и нощта.

Както стая ароматизатори - Може да се съди ароматни масла за освежаване стаи; няколко капки, за да дифузор ще помогнат за разпространяването на величествената аромата на тези масла. Можете да съди някой от екзотичните ароматни масла, като жасмин, лавандула или розово масло.

Като основно ароматизатори домакинството - Добавят се няколко капки от любимия си масло за вашата кофа за боклук, пране измиване, канализация, филтър вакуум чанта, или на тъкани за настаняване в чекмеджета.

Като грешка репелент - Уморен от тези грешки и насекоми? След това се опитайте една от тези големи масла. Много етерични масла, включително цитронела, лавандула, мента и действа като естествен репелент против насекоми и буболечки. Поръсете няколко капки етерично масло върху тъкани или памук топки и се поставя близо до вратите и прозорците, за да отблъскват насекомите. Бъдете внимателни, когато използвате тези масла, тъй като някои масла, които не могат да бъдат подходящи за използване около домашни любимци. Внимавайте да не прилага етерично масло директно върху нестабилни повърхности.

За целите на тяло - ароматни масла са известни по целия свят за техните свойства масажиране. Изкуството на масажиране никога не е пълна с любимото си масло. Добавете до 20 капки етерично масло с една унция масло превозвач като сладко бадемово масло и масаж върху себе си или партньора. Да се пази от очите и гениталиите. Да не се прилагат етерични масла върху кожата, без първо да ги разреждане. Прочетете всички инструкции за безопасност.

За къпане - Някои масла направи отличен за къпане и релаксираща капки. Добави 5-7 капки етерично масло с една унция масло превозвач. Добави тази смес да си работи водна баня и се разбърква добре преди да се качите във ваната. Не пропускайте да прочетете на данни за безопасност за етерични масла решите да използвате. Почувствайте екзотична свежест и невероятно ухание, произтичащи всички около вас!

Други употреби-Етерични масла може да се използва при вземането на домашно лосиони, лицеви тонери, шампоани, парфюми, сапуни, душ гелове и други естествени продукти. Освен това, етерични масла често са смесени за терапевтични синергични им способности.

Този пост беше публикуван в сряда, 15-ти юли 2009 в 1:01 ч. и се намира под ароматерапия ползи , ароматерапия Пътеводител . Можете да проследите коментарите към този пост чрез RSS 2.0 емисия. Двата коментари и пинг в момента са затворени.