Explicació de beneficis de l'aromateràpia

Aromateràpia ofereix als seus usuaris alguns avantatges úniques i la introducció d'olis aromàtics en la seva vida diària és molt fàcil, flexible i beneficiós terapèuticament. Nombrosos olis essencials han estat l'ús del temps immemorial, ja que, per destinació diferent, els usos de ser molt diverses.

Per ajudar a saber, a continuació s'enumeren algunes maneres en que pot començar com un principiant. No obstant això, aquests mètodes s'ha d'entendre només com una guia, i vostè haurà de entendre el propòsit precís i prestar especial atenció a tots els pre precaucions de seguretat que s'adjunten a l'oli elegit per al seu ús. També és important recordar que els olis essencials són altament inflamables. Mai permeti que els flascons i ampolles d'aquests olis a caure en mans dels seus fills.

Alguns dels usos més comuns dels olis aromàtics i altres substàncies són:

Com medicament per inhalació fàcil - Aquests olis s'utilitzen com relaxant per eliminar l'obstrucció nasal causada per refredat comú i l'al lèrgia. Col locar 3-4 gotes d'oli essencial en un drap net. Col loqueu el teixit prop del nas i inhala. Si vostè és un primer comptador de temps, utilitzeu una sola gota per assegurar-se que vostè no té una sensibilitat o reacció a la del petroli. Algunes persones són al lèrgiques als olis aromàtics.

Com gotes de vapor inhalació - Refredat comú i la grip pot ser curat per aquest mètode. Inicialment bullir 2 tasses d'aigua. Aboqui l'aigua en un bol i afegir 3-7 gotes del seu oli a l'aigua. Utilitza menys gotes si s'utilitza un oli que pot causar irritació en les seves membranes mucoses (és a dir, la canyella, eucaliptus, romaní, pi, farigola, cayeputi, etc.)

Col loqueu el nas a prop de 12 "de distància de la tassa i inhala profundament. Mai inhali el vapor constant i si s'observa qualsevol reacció adversa, suspengui immediatament. L'ús d'olis o relaxació també pot fer que aquest mètode útil en qualsevol moment del dia o de nit.

Com ambientador - Vostè pot demanar olis aromàtics per a refrescar les habitacions, unes gotes en un difusor que ajudarà a difondre l'aroma magnífic d'aquests olis. Pot demanar a qualsevol dels olis exòtics aromàtics com el gessamí, l'espígol o oli de rosa.

Com per refrescar la llar en general - Afegir unes gotes del seu oli favorit per la seva pot d'escombraries, rentar la roba, drenatge, filtre de borsa de buit, o en un mocador de paper per a la seva col.locació en els seus calaixos.

Com repelent d'insectes - Cansat dels errors i els insectes? A continuació, proveu un dels grans olis. Molts olis essencials incloent citronela, espígol, menta i actuar com un repelent natural contra els insectes i bestioles. Ruixeu unes gotes d'oli essencial en els teixits i les boles de cotó i el lloc prop de la porta d'entrada i les finestres per ajudar a repel.lir els insectes. Aneu amb compte en utilitzar aquests olis, ja que alguns olis poden no ser adequats per al seu ús a prop d'animals domèstics. Tingueu cura de no aplicar l'oli essencial directament sobre superfícies fràgils.

Als efectes de massatge - olis aromàtics són coneguts a tot el món per les seves propietats massatge. L'art del massatge mai es completa amb el seu oli favorit. Afegiu fins a 20 gotes d'oli essencial en un oli portador oz com ara oli d'ametlles dolces i el massatge en si mateix o la parella. Mantingui's lluny dels ulls i les zones genitals. No aplicar olis essencials a la pell sense diluir ells. Llegiu totes les instruccions de seguretat.

Per al bany - Alguns olis de bany fan un excel lent i les gotes de relax. Afegir 5-7 gotes d'oli essencial d'un oli portador unça. Afegir aquesta barreja al seu bany d'aigua i barregi bé abans de ficar-se a la banyera. Assegureu-vos de llegir les dades de seguretat per als olis essencials que trieu per al seu ús. Senti l'aire fresc aroma exòtic i sorprenent que emanen tots al teu voltant!

Altres olis d'usos-essencials poden ser usats en la fabricació casolana locions, tònics facials, xampús, perfums, sabons, gels de dutxa i altres productes naturals. A més, els olis essencials es barregen sovint per les seves habilitats sinèrgic terapèutic.

Aquesta entrada el Dimecres, 15 juliol 2009 a les 01:01 pm i està arxivada a beneficis de l'aromateràpia , Aromateràpia Guia . Pots seguir qualsevol resposta a aquesta entrada a través de la RSS 2.0 feed. Ambdós comentaris i pings estan actualment tancats.