Aromaterapie Recepty

Aromaterapie Recepty

Ekologické aromaterapie recepty byly použity po staletí a její použití je velmi rozmanitá a šířit po celém světě. Stovky receptů byly nalezeny a zdokonalil v průběhu tisíce let. Aromaterapie využívá esenciálních olejů k boji proti každodenní neduhy v našem životě, jako je stres, deprese, poruchy trávení, menopauza, nevolnost, imunitní nedostatky, únava a mnoho dalších. Následující aromaterapie recepty jsou pro vaše aromatické informací.

První věcí, první! Vždy pamatujte, že éterické oleje jsou velmi silné a těkavé kapaliny, které mohou být velmi škodlivé, pokud jsou použity nedbale. VÝSTRAHA: Nikdy se použije neředěný olej na kůži bez použití nosného oleje jako je sladký mandlový olej, lískových ořechů olej, slunečnicový olej nebo olej ze semen vinných hroznů.

Masáž je snad nejoblíbenějším způsobem použití éterických olejů. Spojuje v sobě léčivé umění aromaterapie s léčebné umění dotyku. Vlastní-masáž je stejně účinný jako masírovat další osobou a nedostatek partner není omluva za to, že se snaží tyto relaxační recepty. Jako obecné pravidlo, vždy použijte deset kapek éterických olejů celkem za směsi, a udržovat ji kolem pěti maximální efektivity.

Vždy se můžete vymyslet své vlastní inovativní recept s použitím mnoho esenciálních olejů, které na trhu k dispozici. Nemusíte opravdu potřebujete značkový drahý aromaterapie produkt nebo přejít na dražší aromaterapie spa a na některých velkoobchodních aromaterapie prodejci mohou být příliš drahé. Zde je několik rychlých, okamžitý a snadný přírodní aromaterapie recepty, které mohou být formulovány u vás doma:

• Beat deprese s 3 revitalizaci kapkami pomerančové silice a 2 kapky pikantní zázvor.
• Pryč nespavost s uklidňující kapky heřmánku římského, Clary mudrc a bergamotu oleje.
• Snížit menstruační křeče s uklidňující kapky máty peprné, cypřiš a levandule oleje.
• Uklidnit napětí s uklidňující kapky heřmánku římského, levandule a vetiver oleje.
• Zvýšit paměť s podněcováním kapky máty peprné a citronu oleje.
• Boost váš imunitní systém s ochranou kapkami eukalyptového, borovicového a máty peprné oleje.
• Boj s akné tónování levandule a antiseptické tea tree oil.
• Snadnost truchlící srdce s oleji teplé růže a santalového dřeva.
• Dezinfikovat kuchyňský dřez s citrusovou vůní citronu, limetky a grapefruitu oleje.

Kromě těchto nejběžnějších recepty, můžete také připravit stovky z nich pomocí správného množství éterických olejů.

All-Cíl obličeje a šíje: 3 kapky oleje fialová + 2 kapky růžového oleje: v 20 ml nosného oleje. Přidejte vitamín E pro extra bohatství.

Anti-Napětí masáž: 2 kapky petit obilí olej + 2 kapky levandulového oleje + 2 kapky oleje santalového dřeva: v 20 ml dopravce ropy. Naneste na krk, ramena, a chrámy.

Bolesti zad masáž: 2 drop eukalyptový olej + 2 kapky levandulového oleje + 1 citron kapka oleje: v 20 ml dopravce ropy. Zaměřte se na oblasti napětí se špičkami prstů.

Spaním Masáže: 3 drop santalového dřeva olej + 2 kapky heřmánkového oleje: v 20 ml nosného oleje.

Uklidňující masáž zad: 4 drop ylang ylang olej + 3 kapky oleje jasmínu + 2 kapky oleje pelargónie: v 20 ml nosného oleje.

Oběhu, zlepšení Masáže: 6 drop levandulový olej + 4 kapky oleje rozmarýnu + 2 kapky vetiver olej: 4 oz. sezamového oleje.

Obličeje a krku masáž: 2 drop galbanum olej + 3 kapky oleje neroli: 20 ml dopravce ropy.

Ruční masáž: 5 kapek oleje vápno + 5 kapek tymiánu olej + 5 kapek eukalyptového oleje + 5 kapek cajuput olej: 4 lžíce oleje dopravce.

Masáž nohou: 2 kapky Cypress oleje + 2 kapky oleje vápno + 1 kapka citrónu olej: 20 ml dopravce ropy. Masáže na telata, s použitím mírného tlaku na křečové žíly.

Starší Masáž: 2 drop myrha olej + 2 kapky levandulového oleje + 2 kapky oleje neroli: 20 ml oleje z pšeničných klíčků.

Bolest-zredukuje masáž: 3 drop borový olej + 3 kapky eukalyptového oleje + 3 kapky oleje kadidlo: 20 ml dopravce ropy. Naneste na bolavé klouby.

Relaxační Full-masáž: 3 drop neroli oleje + 2 d jasmín olej: v 20 ml nosného oleje.

Relaxační masáž: 2 kapky oleje pelargónie + 2 kapky růžového oleje + 2 kapky levandulového oleje: 20 ml dopravce ropy. Obličeje a masáže vlasové pokožky.

Smyslná masáž: 2 kapky pačuli olej + 3 kapky oleje pelargónie + 3 kapky růžového oleje: 20 ml dopravce ropy.

Stimulace Body Rub: 1 kapky mátový olej + 1 kapky myrha olej + 2 kapky levandulového oleje: 20 ml dopravce ropy. To je výborný zimní třít.

Letní Stimulace Masážní: 2 drop lemongrass olej + 3 kapky oleje oranžová + 1 kapka rozmarýnový olej: 20 ml dopravce ropy. Dobré pro masáže zad a ramen.

Povznášející masáž: 2 drop bergamotového oleje + 2 kapky oranžový olej +2 kapky Petit obilí olej: 20 ml dopravce ropy. Dobrý brzy-ranní těla háčky.

Křečových žil Masáže: 2 kapky limetové olej + 2 kapky cedrové dřevo olej: v 20 ml dopravce ropy. Rub lehce, pouze pomocí prstů.

Pomačkat nebo nafouklý masáž obličeje: 2 kapky růžového oleje + 1 kapky fialová oleje + 1 kapky pelargónie olej: 20 ml dopravce ropy. Rub lehce na obličej, pouze pomocí prstů.

Oleje, které nejsou vhodnější pro domácí použití, zahrnují: skořice, hřebíček, yzop, a šalvějí.

Oleje, které by neměly být během těhotenství patří: bazalka, hřebíček, skořice, fenykl, yzop, jalovec, majoránka, myrha, máta peprná, rozmarýn, šalvěj, tymián a bílé.

Oleje, které se nedoporučují pro parní obličeje patří: Bay, Clary šalvěj, zázvor, jalovce, borovice, a tea tree.

Oleje, které jsou Photosynthesizing zahrnují, ale nejsou omezeny na: citron, bergamot, limetka, a oranžové. Nechoďte na slunce po dobu nejméně dvou hodin po použití těchto olejů na kůži.

Publikováno v Aromaterapie Recepty , tipy a triky | Komentáře Vypnuto