Explicación de beneficios de la aromaterapia

Aromaterapia ofrece a sus usuarios algunas ventajas únicas y la introducción de aceites aromáticos en su vida diaria es muy fácil, flexible y beneficioso terapéuticamente. Numerosos aceites esenciales han sido el empleo del tiempo inmemorial, ya que, por destino diferente, los usos de ser muy diversas.

Para ayudarle a saber, a continuación se enumeran algunas maneras en que puede empezar como un principiante. Sin embargo, estos métodos debe entenderse sólo como una guía, y usted tendrá que entender el propósito preciso y prestar especial atención a todos los pre precauciones de seguridad que se adjuntan al aceite elegido para su uso. También es importante recordar que los aceites esenciales son altamente inflamables. Nunca permita que los frascos y botellas de estos aceites a caer en manos de sus hijos.

Algunos de los usos más comunes de los aceites aromáticos y otras sustancias son:

Como medicamento por inhalación fácil - Estos aceites se utilizan como relajante para eliminar la obstrucción nasal causada por resfriado común y la alergia. Colocar 3-4 gotas de aceite esencial en un paño limpio. Coloque el tejido cerca de la nariz e inhala. Si usted es un primer contador de tiempo, use una sola gota para asegurarse de que usted no tiene una sensibilidad o reacción a la del petróleo. Algunas personas son alérgicas a los aceites aromáticos.

Como gotas de vapor inhalación - Resfriado común y la gripe puede ser curado por este método. Inicialmente hervir 2 tazas de agua. Vierta el agua en un bol y añadir 3-7 gotas de su aceite al agua. Utiliza menos gotas si se utiliza un aceite que puede causar irritación en sus membranas mucosas (es decir, la canela, eucalipto, romero, pino, tomillo, cayeputi, etc.)

Coloque la nariz cerca de 12 "de distancia de la taza e inhala profundamente. Nunca inhale el vapor constante y si se observa cualquier reacción adversa, suspenda de inmediato. El uso de aceites o relajación también puede hacer que este método útil en cualquier momento del día o de noche.

Como ambientador - Usted puede demandar aceites aromáticos para refrescar las habitaciones, unas gotas en un difusor que ayudará a difundir el aroma magnífico de estos aceites. Usted puede demandar a cualquiera de los aceites exóticos aromáticos como el jazmín, la lavanda o aceite de rosa.

Como para refrescar el hogar en general - Añadir unas gotas de su aceite favorito para su bote de basura, lavar la ropa, drenaje, filtro de bolsa de vacío, o en un pañuelo de papel para su colocación en sus cajones.

Como repelente de insectos - ¿Cansado de los errores y los insectos? A continuación, pruebe uno de los grandes aceites. Muchos aceites esenciales incluyendo citronela, lavanda, menta y actuar como un repelente natural contra los insectos y bichos. Rocíe unas gotas de aceite esencial en los tejidos y las bolas de algodón y el lugar cerca de la puerta de entrada y las ventanas para ayudar a repeler los insectos. Sea cuidadoso al utilizar estos aceites, ya que algunos aceites pueden no ser adecuados para su uso cerca de animales domésticos. Tenga cuidado de no aplicar el aceite esencial directamente sobre superficies frágiles.

A los efectos de masaje - aceites aromáticos son conocidos en todo el mundo por sus propiedades masaje. El arte del masaje nunca se completa con su aceite favorito. Agregue hasta 20 gotas de aceite esencial en un aceite portador oz tales como aceite de almendras dulces y el masaje en sí mismo o la pareja. Manténgase lejos de los ojos y las zonas genitales. No aplicar aceites esenciales a la piel sin diluir ellos. Lea todas las instrucciones de seguridad.

Para el baño - Algunos aceites de baño hacen un excelente y las gotas de relax. Añadir 5-7 gotas de aceite esencial de un aceite portador onza. Añadir esta mezcla a su baño de agua y mezcle bien antes de meterse en la bañera. Asegúrese de leer los datos de seguridad para los aceites esenciales que usted elija para su uso. Sienta el aire fresco aroma exótico y sorprendente que emanan todos a tu alrededor!

Otros aceites de Usos-esenciales pueden ser usados en la fabricación casera lociones, tónicos faciales, champús, perfumes, jabones, geles de ducha y otros productos naturales. Además, los aceites esenciales se mezclan a menudo por sus habilidades sinérgico terapéutico.

Esta entrada fue publicada el Miércoles, 15 de julio 2009 a las 1:01 pm y está archivada en beneficios de la aromaterapia , Aromaterapia Guía . Puedes seguir cualquier respuesta a esta entrada a través de la RSS 2.0 feed. Ambos comentarios y pings están actualmente cerrados.