Aromaterapia Aceites Esenciales
15 de julio 2009 adminAromaterapia Aceites Esenciales
Uno de los mayores dones de la naturaleza a la humanidad son las propiedades mágicas de los aceites esenciales de aromaterapia. Su existencia es considerada como muy antigua, con una historia de 3500 años. Las últimas investigaciones han demostrado muy poco lo que los terapeutas aroma saben desde hace muchos siglos: "lo que olemos tiene un impacto directo en cómo nos sentimos."
Al igual que los sentidos comunes, las cosas que olemos se transmiten directamente al cerebro. La investigación ha demostrado que las medidas de lavanda aroma hasta alfa olas en la parte posterior de la cabeza, que se asocia con la relajación. Esto significa usar la lavanda ayuda a relajarse. Por otro lado, el olor del jazmín aumenta las ondas beta en la parte frontal de la cabeza, que se ha encontrado para que se sienta más alerta. Usted estará en sus dedos del pie, si huele a jazmín.
El uso de aceites esenciales incluye inhalar su olor. La aromaterapia es un sistema establecido de cuidar el cuerpo con aceites de hierbas y plantas. Muchas veces, es el olor que da el valor terapéutico, y otras veces funciona mejor que la piel absorbe el aceite. Independientemente de cómo el aceite se absorbe en el cuerpo, ya sea a través de la piel, la boca o la nariz, los aceites esenciales han sido utilizados para ayudar en la curación.
Disfrute de los beneficios de olor dejando caer unas gotas de aceite esencial en su baño, o colocar unas gotas más o menos en un difusor, que se sienta en una toma de corriente. Cuando se utiliza el aceite en la superficie, siempre es una buena idea mezclar lo esencial aceite con aceite portador como el de almendra, sésamo, o de oliva.
Esto reduce el impacto del petróleo un poco, pero también puede prevenir reacciones adversas perjudiciales. Antes de utilizar estos aceites, sólo asegúrese de que usted tome una prueba del parche. Basta con aplicar una pequeña cantidad a la parte interna del brazo y examinarlo después de 24 horas. En caso de que no hay reacción, que está a salvo en el uso del petróleo en otras partes del cuerpo. Utilice aceites esenciales con moderación y con cuidado para obtener el máximo beneficio.
Éstos son algunos de dolencias comunes y sugerencias para el uso de aceites esenciales en su tratamiento. Sería una buena idea para encontrar un terapeuta aroma de ayudarle, de modo que puede usted mezcla propia mezcla y lograr el mayor beneficio de ellos.
Alergias: Mezcle una gota de ciprés y una gota de hisopo en la palma de su mano y luego aplicar la mezcla a la parte posterior de la lengua cada pocas horas para aliviar los síntomas de fiebre del heno.
Dolor de espalda: Mezcle partes iguales de azul de manzanilla, abedul, romero y eucalipto; jengibre o la pimienta negro, lavanda, aceite portador. Frotar en la zona afectada después de un baño caliente, cuando los músculos están relajados y los poros están abiertos.
Náuseas o dolor de estómago: Ponga dos gotas de aceite de la hierbabuena en un terrón de azúcar y chupar el cubo lentamente. O bien, se añaden unas gotas de aceite de menta con agua caliente y beber como té.
Dolores de cabeza: menta, se inhala directamente de la botella, o se frota con un poco de aceite portador bajo la nariz y en las sienes puede ser muy calmante para dolores de cabeza.
Cortadas, raspaduras y arañazos: El aceite de lavanda se puede aplicar sin diluir para calmar y ayudar a curar los cortes y lesiones menores.
Ansiedad: lavanda, bergamota, Melissa, geranio, ylang-ylang y son excelentes para calmar los nervios cansados. Se pueden mezclar tres o cuatro juntos. Añadir a una bañera, utilice una lámpara de olor, o un masaje en la piel con un aceite portador.
Las pastillas para dormir: Mejorana, lavanda y ylang-ylang en un baño caliente pueden ser calmantes antes de acostarse y ayudas en el sueño.
Los resfriados o la gripe: Mezcla de tres partes Ravensare, un naiouli parte o el eucalipto, una parte de limón, un palo de rosa parte, y una parte de lavanda. Añadir unos 50 gotas de esta mezcla en un difusor, o añadir 6-8 gotas de un cuenco de poco agua hervida, coloque una toalla sobre tu cabeza, inclinarse sobre el plato e inhalar.
Estrés: lavanda y salvia son muy relajantes. Coloque unas gotas de cada uno en un pañuelo de papel y deje en el tablero para que el sol puede que se caliente y difuso en el aire del coche
Artritis: Añadir 10 gotas de cada uno de romero y manzanilla para un baño con agua tibia y remoje por 10 minutos.
Hay muchos otros aceites esenciales, para el tratamiento de todo, desde el acné a la diabetes a la depresión. Mayoría de los aceites no son dañinos si se inhalan, pero se debe tener cuidado al aplicar tópicamente en la piel, y nunca tome cualquier aceite esencial internos sin el consejo de un experto profesional.
