Aroomiteraapia Kasu Explained

Aroomiteraapia pakub oma kasutajatele mitmeid unikaalseid eeliseid ning kehtestatakse aromaatsed õlid oma igapäevast elu, on üsna lihtne, paindlik ja terapeutiliselt kasulikud. Arvukad eeterlikud õlid on kasutada juba ammusest ajast, eri otstarbeks; kasutab on üsna erinevad.

Et aidata teil teada, on allpool loetletud mõned viisid, kuidas saad alustada nii algajale. Kuid need meetodid tuleks käsitada suuniste ja ainult pead mõistma enda eesmärki ja pöörata erilist tähelepanu kõigi ohutusnõuete eelnevalt hoiatab, et on lisatud õli valitud kasutamist. Samuti on oluline meeles pidada, et eeterlikud õlid on väga tuleohtlikud. Ei tohi kunagi lasta viaalid ja pudelit nende õlide langema kätte oma lastele.

Mõned kõige levinumad kasutusviisid aromaatsed õlid ja muid aineid:

Nagu lihtne sissehingamisel ravimeid - Need õlid kasutatakse lõõgastavat eemaldada nina ummistus põhjustatud tõttu nohu ja allergia. Koht 3-4 tilka eeterlikku õli puhtale kude. Koht koe lähedal nina ja hingata. Kui oled esimene taimer, kasutamiseks ainult üks tilk, et sa ei pea tundlikkust või reaktsioon õlis. Mõned inimesed on allergilised aromaatsete õlidega.

Kuna auru sissehingamine tilka - ühine külma ja gripp võib cured käesoleva meetodiga. Esialgu keema 2 cups vett. Vala vesi kaussi ja lisada 3-7 tilka teie õli veega. Kasuta vähem tilka kui kasutad õli, mis võib põhjustada ärritust oma limaskestade (nt kaneel, eukalüpti, rosmariini, mänd, tüümian, cajuput jne).

Pane oma nina umbes 12 "eemale kaussi ja hingata sügavalt. Mitte kunagi sisse hingata auru pidevalt ja kui te märkate mõnda kõrvaltoimet, lõpetage kohe. Kasutamine kiirendamine või lõõgastav õlid teha ka see meetod kasulik igal ajal päeval või öösel.

Kuna tuba Värskele - Sa võid kaevata aromaatsed õlid Tugevneda tuba, paar tilka sisse difuusor aitab levida suurepärane aroom need õlid. Võite kaevata mõni eksootiline aromaatsete õlidega nagu jasmiin, lavendel või roosiõli.

Nagu üldmajapidamistööd Värskele - Lisa paar tilka oma lemmik õli oma prügikasti, pesu pesta, äravool, vaakum kotti filter, või kude paigutuse oma sahtlit.

Nagu bug tõrjuv - Tired nende vead ja putukad? Seejärel proovige üks nendest suurt õlid. Paljud eeterlikud õlid, sealhulgas citronella, lavendli ja piparmünti kui loomulike tõrjuv putukate ja vead. Puista paar tilka eeterlikku õli onto kudede või puuvilla pallid ja koht lähedal oma ukseavade ja aknad aidata tõrjuma putukad. Ole ettevaatlik, kui kasutate nende õlide, nagu mõned õlid ei sobi kasutamiseks ümber lemmikloomad. Olge ettevaatlik mitte kohaldada eeterlikku õli otse habras pindadele.

Massaaž eesmärkidel - aromaatsed õlid on tuntud kogu maailmas oma masseerimise omadused. Kunst masseerimise ei ole kunagi täielik teie lemmik õli. Lisa kuni 20 tilka eeterlikku õli ja 1 unts vedaja õli nagu magusa mandli õli ja massaaži peale ise või partner. Hoida eemal silmad ja suguelundite valdkondades. Ärge kandke eeterlikud õlid nahka eelnevalt lahjendades neid. Loe kõiki ohutusnõuetega.

Suplemiseks - Mõned õlid teha suurepärase suplemine ja lõõgastav tilgad. Lisa 5-7 tilka eeterlikku õli ja 1 unts vedaja õli. Lisa see segu oma jooksvate vann vett ja segatakse hästi enne sattumist basseini. Kindlasti loe alaseid andmeid eeterlikud õlid soovite kasutada. Feel eksootilisi värskuse ja hämmastav lõhn vaatlejale kõik teie ümber!

Muud kasutusalad-Eeterlikud õlid saab kasutada tegemise koduvein vedelikud, näo toonerid, šampoonid, parfüümid, seebid, dušigeelid ja muudest looduslikest tooteid. Lisaks, eeterlikud õlid on sageli segatud nende terapeutiline sünergilist võimeid.

See sisestus postitati kolmapäev 15 juuli, 2009 kell 1:01 ja on Filed under Aroomteraapiline kasu , Aroomteraapiline Guide . Võite järgib kõiki vastuseid sõnadest läbi RSS 2.0 feed. Mõlemad kommentaarid ja pingimisi on praegu suletud.