Beneficios Aromatherapy explained

Aromaterapia ofrece aos seus usuarios algúns beneficios exclusivos e introducir aceites aromáticos na súa vida diaria é moi doado, flexible e terapéuticas beneficioso. Numerosos aceites esenciais foron uso desde tempos inmemoriais, con fins diversos, sendo os usos bastante diversos.

Para axudar a coñece, a continuación móstranse os últimos algunhas formas en que pode comezar como un novato. Sen embargo, estes métodos deben ser consideradas só como orientación, e cómpre entender o propósito específico e unha atención especial a todos os pre-avisos de seguridade que están ligados ao óleo elixido para o uso. É importante lembrar tamén que os aceites esenciais son altamente inflamables. Nunca deixe os frascos e botellas destes aceites para caer nas mans dos seus fillos.

Algúns dos usos máis comúns dos aceites aromáticos e outras substancias son:

Como un medicamento de inhalación máis doado - Estes aceites son usados como relaxante para eliminar a obstrución nasal causada debido ao arrefriado común e alerxias. Inserta 3-4 gotas de aceite esencial nun tecido limpo. Coloca o tecido preto do seu nariz e inhalada. Se vostede é un primeiro temporizador, use só unha pinga para garantir que non ten unha sensibilidade ou reacción para o aceite. Algunhas persoas son alérxicas ós aceites aromáticos.

Inhalación de vapor en gotas - arrefriado común ea gripe pode ser curada por este método. Inicialmente, ferve 2 cuncas de auga. Despeje a auga nunha tixela e engade 3-7 gotas de aceite na auga. Use gotas menos se está a usar o aceite que pode causar irritación no seu mucosas (é dicir, a canela, o eucalipto, romeu, piñeiro, o tomiño, cajuput, etc.)

Inserta seu nariz de preto de 12 "lonxe da copa e inspire profundamente. Nunca Inale o vapor constantemente e se notar calquera reacción adversa, pare de inmediato. Uso de energização ou aceites relaxantes tamén poden facer este método útil a calquera hora do día ou da noite.

Como sala de reanimação - Pode procesar aceites aromáticos para refrescar a cuartos, algunhas gotas nun difusor vai axudar a espallar o aroma magnífico destes aceites. Pode procesar calquera dos aceites aromáticos exóticas como xasmín, alfazema ou aceite de Rose.

Como freshener doméstico - Engadir algunhas gotas do seu aceite favorito á súa lata de lixo, lavar roupa, escorrer filtro saco de baleiro, ou nun tecido para a colocación na súa gaveta.

Como repelente - Canso dos erros e insectos? Entón proba un deses aceites grande. Moitos aceites esenciais, incluíndo citronela, Lavandería, hortelã e actuar en repelente natural contra insectos e erros. Sprinkle algunhas gotas de aceite esencial en tecidos ou bolas de algodón e coloque preto da súa portas e fiestras para axudar a expulsar insectos. Teña coidado ao empregar estes aceites, como algúns aceites poden non ser axeitados para o seu uso en torno a animais. Teña coidado de non aplicar o aceite esencial directamente sobre superficies fráxiles.

Para fins de masaxe - óleos aromáticos son coñecidos en todo o mundo polas súas propiedades de masaxe. A arte da masaxe non é completa co seu aceite favorito. Únete a 20 gotas de aceite esencial dunha transporte de petróleo onza, como aceite de améndoa doce e masaxe en si mesmo ou de socios. Manter lonxe dos ollos e áreas xenitais. Non aplicar aceites esenciais na pel sen diluir-los primeiro. Ler as instrucións de seguridade.

Para tomar baño - Algúns aceites fan un excelente balneabilidade e gotas de relaxación. Engadir 5-7 gotas de aceite esencial para unha transporte de petróleo onza. Engadir esta mestura ao seu baño de auga corrente e mestura ben antes de entrar no baño. Asegúrese de ler os datos de seguridade para os aceites esenciais que escolle para usar. Sinto a frescura e aroma exótico incrible que emana ao seu redor!

Outros aceites usa-esenciais poden ser usado para facer cremas caseiros, toners facial, Shampoo, perfumes, xabóns, shower gel, e outros productos naturais. Adicionalmente, os aceites esenciais son moitas veces mesturadas para a súa terapéutica capacidades sinerxías.

Esta entrada foi posta sobre Mércores, 15 de xullo de 2009 ás 1:01 pm e está arquivada en Aromaterapia Beneficios , Guía de Aromaterapia . Pode seguir calquera resposta a esta entrada a través de RSS 2.0 feed. Ambos os comentarios e pings están actualmente pechadas.