Aromaterapija Prednosti objasnio

Aromaterapija nudi svojim korisnicima neke jedinstvene prednosti i uvođenje aromatičnih ulja u svakodnevnom životu je prilično jednostavan, fleksibilan i terapeutski korisne. Brojna eterična ulja su se od pamtivijeka koriste za različite namjene, koristi se prilično raznolike.

Da bi vam pomoći da znate, u nastavku su navedeni nekoliko načina na koje možete dobiti započeo kao početnik. Međutim, te metode treba shvatiti kao smjernice jedini, i trebat će vam da razumijete točno svrha i obratiti posebnu pozornost na sve sigurnosne unaprijed upozorava da su priključeni na ulja odabrani za korištenje. Također je važno zapamtiti da eterična ulja su visoko zapaljiv. Nemoj dopustiti da čaša i boca od tih ulja pada u rukama vaše djece.

Neki od najčešćih koristi aromatičnih ulja i drugih tvari su:

Kao jednostavan lijek udisanja - Ta ulja se koriste kao labavost za uklanjanje blokada nosa prouzročio zbog prehlade i alergije. Stavite 3-4 kapi eteričnog ulja na čistu tkiva. Upišite tkiva kod nos i udišite. Ako ste prvi sat, koristite samo jednu kap da se osigura da nemate osjetljivosti ili reakciju na ulja. Neki ljudi su alergični na aromatičnih ulja.

Kao parna inhalacija Kapi - Obična prehlada i gripa može biti izlječen od ove metode. U početku kuhati 2 šalice vode. Ulijte vodu u zdjelu i dodajte 3-7 kapi ulja na svoje vode. Koristite manje kapi ako koristite ulje koje može izazvati iritaciju na svoj sluznice (npr. cimet, eukaliptus, ružmarin, bor, timijan, cajuput, itd.).

Mjesto nos oko 12 "od zdjelu i duboko udisati. Nikad ne udišite paru stalno i ako primijetite bilo kakve negativne reakcije, prekinite. Korištenje ili opuštanje energizing ulja također mogu napraviti ovu metodu korisno bilo koje doba dana ili noći.

Kao osvježivač soba - Možete tužiti eteričnih ulja za osvježiti sobe, par kapi na difuzor će pomoći u širenju veličanstveni aroma tih ulja. Možete tužiti bilo egzotične aromatična ulja kao što su jasmin, lavanda ili ruža ulje.

Kao opće kućanstva osvježivač - Dodajte nekoliko kapi svoje omiljene nafte na svoju kantu za smeće, pranje rublja, odvod, vakuumskoj vreći filter, ili tkiva za plasman na svoje ladice.

Kao bug odbijajući - Umoran od tih bugova i insekata? Zatim probati neki od tih velikih ulja. Mnoga eterična ulja uključujući Citronella, lavande i paprene metvice djeluje kao prirodno sredstvo za zaštitu od insekata i bugova. Posipati nekoliko kapi eteričnog ulja na tkivu ili pamučne loptice i mjesto u blizini vašeg vrata i prozore kako bi otjerati insekte. Budite oprezni prilikom korištenja ovih ulja, ulja i neke svibanj ne biti pogodna za uporabu širom kućne ljubimce. Budite oprezni da ne vrijede eteričnih ulja direktno na krhke površine.

Za masaža svrhe - Aromatična ulja poznati su u cijelom svijetu za njihov masažu svojstva. Umjetnost nije nikada potpuna masažu sa svojim omiljenim uljem. Dodajte do 20 kapi eteričnog ulja do 1 ulja unca prijevoznika kao što su bademovo ulje i masaža na sebe ili partnera. Držati dalje od očiju i genitalnog područja. Ne primjenjivati eterična ulja na kožu bez da prvo njih diluting. Pročitajte sve sigurnosne upute.

Za kupanje - Neka ulja napraviti odličan za kupanje i opuštanje kapi. Dodajte 5-7 kapi eteričnog ulja na 1 ulja unca prijevoznika. Dodaj ovu mješavina za tvoj trčanje kadu vode i dobro promućkajte prije nego u kadu. Budite sigurni da ste pročitali sigurnosne podatke za eterična ulja se odlučite za korištenje. Osjeti svježinu i egzotične iznenađujuće mirisa koji izvire sve oko vas!

Druge svrhe-Eterična ulja se mogu koristiti za izradu domaće losione, lica tonera, šamponi, parfem, sapun, tuš gelovi i drugi prirodni proizvodi. Osim toga, eterična ulja su često pomiješan za njihov terapijski sinergistička sposobnosti.

Ovaj ulaz je pošta na Srijeda, Srpanj 15th, 2009 at 1:01 i podneseno je pod Aromaterapija Prednosti , Aromaterapija Guide . Možete udarac bilo koji reakcija to ovaj ulaz preko RSS 2.0 hranjenje. Oba komentare i pings su trenutno zatvoreni.