Vantaggi Aromaterapia Explained

Aromaterapia offre ai suoi utenti alcuni vantaggi unici e l'introduzione di oli aromatici nella tua vita quotidiana è molto semplice, flessibile e terapeutico benefico. Numerosi gli oli essenziali sono state uso da tempo immemorabile, per scopi diversi, gli impieghi sono piuttosto diverse.

Per aiutarvi a conoscere, qui di seguito sono elencati alcuni modi in cui è possibile iniziare come un principiante. Tuttavia, questi metodi devono essere intesi solo come linee guida, e avrete bisogno di comprendere lo scopo preciso e prestare particolare attenzione a tutti i pre sicurezza avverte che sono collegati al petrolio scelto per l'uso. E 'inoltre importante ricordare che gli oli essenziali sono altamente infiammabili. Non permettere mai che i flaconi e bottiglie di questi oli per cadere nelle mani dei vostri figli.

Alcuni degli usi più comuni di oli aromatici e altre sostanze sono:

Come farmaco per inalazione facile - Questi oli sono usati come rilassanti per rimuovere l'ostruzione nasale causata da raffreddore e allergie. Luogo 3-4 gocce di olio essenziale su un fazzoletto di carta pulito. Posizionare il tessuto vicino al vostro naso e inalate. Se sei un primo timer, usare solo una goccia per assicurarsi che non have una sensibilità o di reazione a l'olio. Alcune persone sono allergiche agli oli aromatici.

Come gocce inalazione di vapore - comune raffreddore e influenza possono essere curate con questo metodo. Inizialmente bollire 2 tazze di acqua. Versare l'acqua in una ciotola e aggiungere 3-7 gocce del tuo olio all'acqua. Utilizza un numero minore scende se si utilizza l'olio che può causare irritazione alla tua mucose (ad esempio la cannella, eucalipto, rosmarino, pino, timo, cajuput, ecc.)

Inserite il vostro naso a circa 12 "di distanza dalla ciotola e inspirate profondamente. Non inalare il vapore costantemente e se si nota una qualsiasi reazione avversa, interrompere immediatamente. L'uso di oli rilassanti o energizzanti può anche fare questo metodo utile in qualsiasi momento del giorno e della notte.

Come bevanda rinfrescante di camera - Si può citare in giudizio oli aromatici per rinfrescarsi camere, alcune gocce in un diffusore aiuterà a diffondere il magnifico aroma di questi oli. Si può citare in giudizio uno qualsiasi degli oli esotici aromatiche come gelsomino, lavanda o olio di Rose.

Per rinfrescare domestici - Aggiungere qualche goccia del vostro olio preferito al cestino, lavaggio biancheria, scarico, filtro a sacco vuoto o su un fazzoletto di carta per il posizionamento nei tuoi cassetti.

Come un insetto repellente - Stanco di questi insetti e gli insetti? Quindi provare una di quelle grandi oli. Molti oli essenziali, compresa la citronella, lavanda, menta piperita e di agire come un repellente naturale contro gli insetti e gli insetti. Spruzzare qualche goccia di olio essenziale su tessuti o batuffoli di cotone e posto vicino porte e finestre per respingere gli insetti. Siate prudenti nell'uso di questi oli, come alcuni oli può non essere adatto per l'uso in animali domestici. Fare attenzione a non applicare l'olio essenziale direttamente sulle superfici fragili.

Ai fini del massaggio - oli aromatici sono noti in tutto il mondo per le loro proprietà massaggio. L'arte del massaggio non è mai completa con il vostro olio preferito. Aggiungi fino a 20 gocce di olio essenziale a 1 oncia di olio vettore come l'olio di mandorle dolci e massaggio su se stessi o del partner. Tenere lontano da occhi e le zone genitali. Non applicare oli essenziali per la pelle senza prima diluizione di loro. Leggi tutte le istruzioni di sicurezza.

Per la balneazione - Alcuni oli effettuare una balneazione eccellenti e gocce di relax. Aggiungere 5-7 gocce di olio essenziale a 1 oncia di olio vettore. Aggiungere questa miscela al tuo bagno con acqua corrente e mescolare bene prima di entrare in vasca. Assicurarsi di leggere i dati di sicurezza per gli oli essenziali si sceglie di utilizzare. Sentite la freschezza e il profumo esotico sorprendente che emana tutto intorno a te!

Altri oli essenziali Usi-può essere utilizzato nella fabbricazione lozioni fatte in casa, toner del viso, shampoo, profumi, saponi, gel doccia, e altri prodotti naturali. Inoltre, gli oli essenziali sono spesso miscelate per le loro capacità terapeutiche sinergici.

Questo articole è stato pubblicato il Mercoledì 15 luglio 2009 a 1:01 pm ed è archiviato sotto Vantaggi Aromaterapia , Aromatherapy Guida . Puoi seguire tutte le risposte a questo articolo tramite il RSS 2.0 feed. Sia i commenti che i ping sono attualmente chiusi.