Aromaterapija privalumai, kodėl

Aromaterapija siūlo savo vartotojams kai unikalius privalumus ir įvedant aromatinių aliejų į savo kasdienį gyvenimą yra gana lengva, lanksti, ir terapiniu naudinga. Daugelis eterinių aliejų buvo naudojamas nuo neatmenamų laikų, įvairiais tikslais; naudoja yra gana įvairi.

Norėdami padėti jums žinoma, žemiau išvardyti keli būdai, kuriais galite pradėti kaip naujokas. Tačiau taikant šiuos metodus turėtų būti suprantamas kaip gairių tik, ir jums reikia suprasti tikslią paskirtį ir atkreipti ypatingą dėmesį į visus saugos anksto perspėja, kurie pridedami prie naftos pasirinkti naudoti. Taip pat svarbu nepamiršti, kad eteriniai aliejai yra labai degūs. Neleidžiama, kad buteliukai ir butelių, šios alyvos patenka į jūsų vaikų rankas.

Kai kurie iš labiausiai paplitusių naudoti aromatinių aliejų ir kitų medžiagų, yra:

Kaip lengvai įkvepiant vaistus - Šios alyvos yra naudojamos kaip relaxant pašalinti nosies užsikimšimą sukelia dėl bendro šalto ir alergijos. Vieta 3-4 lašus eterinio aliejaus ant švaraus audinio. Vieta šalia nosies ir įkvėpti audinio. Jei pirmasis laikmatis, naudokite tik vieną lašą, kad jūs neturite jautrumas ar reakcija į naftos. Kai kurie žmonės yra alergiški aromatinių aliejų.

Kaip garų inhaliacijos lašai - Peršalimas ir gripas galima išgydyti naudojant šį metodą. Iš pradžių Varėna 2 puodeliai vandens. Supilkite vandenį į dubenį ir pridėti 3-7 lašų aliejaus į vandenį. Naudokite mažiau lašai, jei naudojate aliejų, kuris gali sudirginti Jūsų gleivinių (ty cinamono, eukalipto, rozmarino, pušies, čiobreliai, cajuput ir kt.)

Vieta jūsų nosis apie 12 "nuo dubenėlį ir įkvėpti giliai. Niekada įkvėpti garų nuolat ir Pastebėjus bet kokį nepageidaujamą poveikį, nedelsdami sustokite. Naudokite energetyzującej ar atsipalaiduoti aliejai taip pat gali tai metodas naudingas bet kuriuo dienos ar nakties metu.

Kaip kambario gaiviklis - Jūs galite paduoti aromatinių aliejų atsigaivinti kambariai, keli lašai prie difuzoriaus padės skleisti nuostabų aromatą, šios alyvos. Jūs galite paduoti bet egzotinių aromatinių aliejų kaip Jasmine, Levanda ar rožių aliejaus.

Paprastai namų ūkio gaiviklis - Įlašinkite keletą lašų mėgstamų naftos prie savo krepšio, skalbimo skalbimas nutekėjimo, dulkių rankovinio filtro, arba dėl vietos jūsų stalčiuose audinio.

Kaip klaidą repelentas - tired of šių vabalų ir vabzdžių? Tada pabandykite vieną iš šių labai alyvos. Daugelis eterinių aliejų įskaitant citronella, levandų ir pipirmėčių veikti kaip fizinis repelentas nuo vabzdžių ir klaidas. Pabarstykite keliais lašais eterinio aliejaus ant audinių arba medvilnės kamuoliukus ir vieta netoli jūsų durų ir langų padėti atbaidyti vabzdžius. Būkite atsargūs, kai naudojate šiuos aliejus, nes kai kurie produktai gali būti tinkami naudoti apie gyvūnus. Būkite atsargūs, kad taikomos eterinio aliejaus tiesiai ant trapios paviršių.

Masažo tikslais - Aromatiniai aliejai yra žinomi visame pasaulyje už jų masažo savybės. Dėl masažo meno niekada baigti savo mėgstamu aliejaus. Įtraukite iki 20 lašų eterinio aliejaus į 1 uncijos vežėjas aliejaus, pavyzdžiui, saldžiųjų migdolų aliejus ir masažas į save ar partnerį. Laikyti atokiau nuo akių ir lytinių organų srityse. Negalima taikyti eterinių aliejų į odą prieš tai praskiedus juos. Perskaitykite visas šias saugos instrukcijas.

Maudymosi - Kai kurie aliejai yra puiki maudyklos ir relaxing lašai. Pridėti 5-7 lašai eterinio aliejaus, 1 uncija vežėjas aliejaus. Įdėti mišinys jūsų važiavimo vonia vandens ir gerai išmaišykite prieš gaunant į kubilą. Būtinai perskaitykite saugos duomenų eterinių aliejų norite naudoti. Feel egzotinių šviežumo ir nuostabi kvapas sklindančius visi aplink jus!

Kiti naudoja-Eteriniai aliejai gali būti naudojami priimant namų losjonai, veido dažai, šampūnai, kvepalai, muilas, dušo želė, ir kitų natūralių produktų. Be to, eteriniai aliejai dažnai maišyti jų terapinis sąveikaujantį sugebėjimus.

Šis įrašas buvo paskelbtas trečiadienį, liepos 15, 2009 at 1:01 and is filed under Aromaterapija privalumai , Aromaterapija vadovas . Jūs galite sekti atsakymus į šį įrašą per RSS 2.0 kanalą. Abi komentarus ir ping šiuo metu yra uždarytos.