Aromaterapija receptai
15 liepa 2009 adminAromaterapija receptai
Ekologinė Aromaterapija receptai buvo naudojami šimtmečiais ir jos naudojimas yra labai įvairus ir išplito visame pasaulyje. Šimtai receptai buvo aptiktos ir tobulumo per tūkstančius metų. Aromaterapija naudoja eterinius aliejus siekiant kovoti su kasdien maladies mūsų gyvenime, kaip antai stresas, depresija, sutrikęs virškinimas, menopauzė, pykinimas, imuninės sistemos trūkumus, nuovargį ir daugelio kitų. Taip Aromaterapija receptai Jūsų aromatinių informacija.
Pirmasis dalykus! Visada atminkite, kad eteriniai aliejai yra labai stiprus ir lakiųjų skysčių, gali būti labai žalingas, jei naudojama nerūpestingai. ĮSPĖJIMAS: Niekada taikyti nepraskiesto aliejaus ant odos nenaudojant vežėjas aliejaus, pavyzdžiui, saldžiųjų migdolų aliejus, lazdyno riešutų aliejus, saulėgrąžų aliejus, vynuogių sėklų aliejus.
Masažas yra bene populiariausias būdas naudoti eterinius aliejus. Jis jungia gydymo menas aromaterapija su gydymo menas prisilietimo. Savęs masažas yra toks pat veiksmingas kaip masažo kitas asmuo, trūksta partneris yra negalimas bando šiuos atsipalaiduoti receptai pasiteisinimas. Paprastai, visada naudokite dešimties lašų viso eterinių aliejų viename mišinyje, ir laikykite jį maždaug penkis kuo didžiausias veiksmingumas.
Jūs visada galite Savārīt savo novatorišką receptas naudojant daug eterinių aliejų, kad prieinama rinkoje. You don't really reikia firminių brangus Aromaterapija produktą ar pereiti prie brangių Aromaterapija Spa ir kai didmeninės Aromaterapija pardavėjai gali būti per brangus. Štai keletas greitai, greitai ir lengvai gamtos Aromaterapija receptai, kurie gali būti suformuluoti Jūsų namuose:
- Beat depresija su 3 atgaivinimo lašai apelsinų eterinio aliejaus ir 2 lašus zesty imbiero.
- Išstumti nemiga su raminantis lašai Romos ramunėlių, Clara-Bernadotte Sage ir bergamočių aliejais.
- Sumažinti menstruacijų spazmai su Uspokajający lašai pipirmėčių, kipariso ir levandų aliejai.
- Nuraminti stresą ramina lašai Romos ramunėlių, levandų ir vetiverijos eteriniams aliejams.
- Stiprinti atmintį skatinti lašai pipirmėčių ir citrinų aliejais.
- Padidinti Jūsų imuninę sistemą, apsaugoti lašai eukalipto, pušų ir pipirmėčių aliejus.
- Kovoti su spuogai su glass toning levanda ir antiseptinės arbatmedžio aliejus.
- Lengva Grieving širdis su aliejumi šilto išaugo ir santalas.
- Dezinfekuokite virtuvės kriauklė su citrusų kvapas citrina, kalkės ir greipfrutų aliejų.
Be šių dažniausiai receptai, taip pat galite paruošti šimtus jų naudojant teisingas sumas, eterinių aliejų.
Visi universalūs veido ir kaklo masažas: 3 lašai violetinės alyvos + 2 lašai rožių aliejus: į 20 ml vežėjas aliejaus. Pridėti vitamino E papildomai turtingumą.
Anti-Tension Masažas: 2 lašai Petit grūdų aliejus + 2 lašai levandos aliejaus + 2 lašai Sandałowy aliejus: į 20 ml vežėjas aliejaus. Taikyti ant kaklo, pečių, ir šventyklos.
Nugaros masažas: 2 lašas eukaliptų aliejus + 2 lašai levandos aliejaus + 1 lašas citrinos aliejus: į 20 ml vežėjas aliejaus. Dėmesį skirti sritims, kur yra įtampa, su ranka.
Bedtime Masažas: 3 lašas Sandałowy aliejus + 2 lašai ramunėlės aliejus: į 20 ml vežėjas aliejaus.
Raminamasis Atgal Masažas: 4 lašas ylang ylang aliejaus + 3 lašai jazminų aliejaus + 2 lašai snapučio aliejaus: 20 ml vežėjas aliejaus.
Pagerinti kraujotakos Masažas: 6 lašas levandos aliejus + 4 lašai rozmarinų aliejaus + 2 lašai vetiverijos aliejus: 4 oz. sezamo aliejaus.
Veido ir kaklo masažas: 2 lašas galbanum aliejus + 3 lašai neroli aliejus: 20 ml vežėjas aliejaus.
Rankų masažas: 5 lašai kalkių aliejus + 5 lašai čiobrelių aliejaus + 5 lašai eukalipto aliejaus + 5 lašai cajuput aliejus: 4 šaukštai vežėjas aliejaus.
Kojų masažas: 2 lašai kipariso aliejaus + 2 lašas kalkių aliejus + 1 lašas citrinos aliejus: 20 ml vežėjas aliejaus. Masažas ant veršelius, naudojant švelnų spaudimą sergantiems varikoze.
Brandžios odos Masažas: 2 lašas miros aliejus + 2 lašai levandos aliejaus + 2 lašai neroli aliejus: 20 ml kviečių gemalų aliejumi.
Skausmą malšinančių Masažas: 3 lašas pušų aliejus + 3 lašas eukaliptų aliejus + 3 lašai Smilkalai aliejus: 20 ml vežėjas aliejaus. Taikomos gerklės sąnarius.
Atpalaiduojantis viso kūno masažas: 3 lašas neroli aliejus + 2 d jazminų aliejus: į 20 ml vežėjas aliejaus.
Atpalaiduojantis masažas: 2 lašai snapučio aliejaus + 2 lašai rožių aliejus + 2 lašai levandos aliejaus: 20 ml vežėjas aliejaus. Veido ir galvos odos masažui.
Sensual Kūno masažas: 2 lašai Paczula aliejus + 3 lašai snapučio aliejaus + 3 lašai rožių aliejus: 20 ml vežėjas aliejaus.
Skatinimas Kūno RUB: 1 lašai pipirmėčių aliejaus + 1 lašai miros aliejus + 2 lašai levandos aliejaus: 20 ml vežėjas aliejaus. Tai puikus žiemos raj.
Vasaros skatinimas Masažas: 2 lašas citrinžole aliejus + 3 lašai apelsinų eterinio aliejaus + 1 lašas rozmarino aliejaus: 20 ml vežėjas aliejaus. Gera grįžti ir pečių masažas.
Uplifting Masažas: 2 lašas bergamočių aliejaus + 2 lašai apelsinų eterinio aliejaus 2 lašai Petit grūdų aliejus: 20 ml vežėjas aliejaus. Gera anksti ryte kūno rubs.
Varicose vein Masažas: 2 lašai aliejaus rūgštis + 2 lašai kedro medienos aliejus: į 20 ml vežėjas aliejaus. RUB truputį, naudojant tik ranka.
Raukšlėtasis arba Puffy Veido masažas: 2 lašai rožių aliejus + 1 lašai violetinės alyvos + 1 lašai snapučio aliejaus: 20 ml vežėjas aliejaus. RUB truputį ant veido, naudojant tik ranka.
Aliejai, kurie nėra geriau už vidaus vartojimui pateikiama: cinamonas, gvazdikėliai, Isopas ir šalavijas.
Aliejai, kurie neturėtų būti vartojamas nėštumo metu yra šie: bazilikas, gvazdikėliai, cinamonas, pankolis, Isopas, kadagys, mairūnas, Mirra, pipirmėtės, rozmarino, šalavijų, čiobrelių ir balta.
Aliejai, kurie nėra rekomenduojamas garo veidui yra: marios, Clara-Bernadotte šalavijas, imbieras, kadagių, pušų, ir arbatos medžio.
Aliejai, kurie photosynthesizing apima, bet neapsiriboja: citrina, bergamotės, kalkių, ir oranžinės spalvos. Negalima išeiti į saulę, ne mažiau kaip dvi valandas po kreipimosi, šios alyvos į odą.
