Aromterapija Pabalsti Explained

Aromterapija piedāvā saviem lietotājiem dažas unikālas priekšrocības un ieviešot aromātiskās eļļas savā ikdienas dzīvē ir diezgan viegli, elastīgi un terapeitiski izdevīga. Daudzi ēteriskām eļļām ir apritē kopš seniem laikiem attiecībā uz dažādiem mērķiem; lietojumu ir ļoti daudzveidīga.

Lai palīdzētu jums zināt, turpmāk ir minēti daži veidi, kā jūs varat sākt kā iesācējs. Tomēr šīs metodes būtu jāsaprot kā vadlīnijas tikai un jums būs nepieciešams, lai izprastu precīzu mērķi un pievērst īpašu uzmanību visām drošības iepriekš brīdina, ka ir pievienotas eļļas izvēlētās lietošanai. Svarīgi ir arī atcerēties, ka ēteriskās eļļas ir viegli uzliesmojoši. Nekad ļaut flakonus un pudeles šo eļļu, kas ietilpst jūsu bērnu rokās.

Daži no visbiežāk izmanto aromātisko eļļu un citu vielu, ir:

Kā viegli ieelpojot zāles - Šīs eļļas tiek izmantoti kā miorelaksantu noņemt deguna blokādes izraisīti saistībā ar saaukstēšanās un alerģiju. Vieta 3-4 pilienus ēteriskās eļļas uz tīru salveti. Vieta audu pie deguna un ieelpot. Ja jūs esat pirmo taimeri, izmantot tikai vienu pilienu, lai nodrošinātu, ka jums nav jutību vai reakcija uz naftas. Daži cilvēki ir alerģija pret aromātiskajām eļļām.

Kā tvaika inhalācijas pilieni - Kopējā aukstā un gripai var cured ar šo metodi. Sākotnēji vāra 2 tases ūdens. Ielej ūdeni bļodā un pievieno 3-7 pilienus jūsu eļļas ūdens. Izmantot mazāk pilieni, ja jūs izmantojat eļļu, kas var izraisīt kairinājumu Jūsu gļotādām (piemēram, kanēlis, eikalipts, rozmarīns, priede, timiāns, cajuput uc).

Vieta jūsu deguns par 12 "prom no bļodas un ieelpot dziļi. Nekad ieelpot tvaika pastāvīgi, un, ja Jūs novērojat kādas blakusparādības, jāpārtrauc nekavējoties. Izmantot enerģiju, vai relaksējošu eļļu var veikt arī šo metodi noderīgs jebkurā laikā, dienā vai naktī.

Tā kā istaba atspirdzinošs dzēriens - Jūs varat iesūdzēt aromātiskās eļļas, lai atspirdzināties telpām; dažus pilienus līdz difuzoru palīdzēs izplatīt lielisku aromātu šo eļļu. Varat iesūdzēt kādu eksotisku aromātiskās eļļas, piemēram, Jasmine, lavanda un rožu eļļa.

Kā vispārējs sadzīves atsvaidzinātāji - Pievieno daži pilieni jūsu iemīļoto eļļas jūsu trash var, veļas mazgāšana, drenāžas, vakuuma maisu filtru, vai audu izvietošanu savā atvilknes.

Kā bug atbaidošs - Noguris no šiem bugs un kukaiņi? Tad mēģiniet vienu no šiem liels eļļas. Daudzas ēteriskās eļļas, ieskaitot citronella, lavanda un piparmētru darbojas kā dabisks repelents pret kukaiņiem un bugs. Smidzināt daži pilieni ēteriskās eļļas uz audiem vai kokvilnas bumbiņas, un pie jūsu durvīm un logiem, lai palīdzētu atvairīt kukaiņus. Esiet piesardzīgi, izmantojot šo eļļu, jo dažas eļļas var nebūt piemērots lietošanai ap lolojumdzīvniekiem. Esi uzmanīgs nepiemērot ēterisko eļļu tieši uz nestabilām virsmām.

Par masāža mērķiem - aromātiskās eļļas ir zināms visā pasaulē to masāžas īpašībām. Par masāžas mākslu nekad nav komplektā ar savu iecienītāko eļļu. Pievieno līdz 20 pilienus ēteriskās eļļas uz 1 unce pārvadātāja eļļas, piemēram, saldo mandeļu eļļa un masāžas uz sevi vai partneri. Sargāt no acīm un dzimumorgānu jomā. Neattiecas ēteriskās eļļas uz ādas bez iepriekšējas atšķaidīšanas tiem. Lasīt visas drošības instrukcijas.

Peldvietu - Dažas eļļas padara lielisku peldēšanās un relaksējoša pilieni. Pievieno 5-7 pilienus ēteriskās eļļas uz 1 unce pārvadātājs naftas. Pievienot šo maisījums jūsu braukšanas vannas ūdeni un labi samaisa, pirms nokļūst vannu. Pārliecinieties, lai izlasītu drošības datu ēteriskās eļļas vēlaties izmantot. Feel eksotisku svaigumu un pārsteidzošs aromāts, kas pieder visiem ap jums!

Citiem lietojumiem, ēteriskās eļļas var lietot, veicot mājas losjoni, sejas toneri, šampūni, smaržas, ziepes, dušas želejas un citi dabas produkti. Turklāt, ēteriskās eļļas, bieži vien piejauc to terapeitisko sinerģisko spējas.

Šis ieraksts ir bijis norīkots trešdien, July 15, 2009 at 1:01 un ir iesniegts saskaņā Aromaterapija Pabalsti , Aromterapija rokasgrāmata . Jūs varat sekot atbildes uz šo ierakstu, izmantojot RSS 2.0 barību. Abas komentārus un impulsus, pašlaik ir slēgts.