Benefiċċji Aromatherapy spjegat

Aromatherapy joffri lill-utenti tiegħu xi benefiċċji unika u introduzzjoni ta 'żjut aromatiċi fil-ħajja ta' kuljum tiegħek huwa pjuttost faċli, flessibbli, u terapewtiku ta 'benefiċċju. Bosta żjut essenzjali ġew użu minn żmien ilu, peress li, għall-iskop varji; l-użi jkunu pjuttost differenti.

Biex tgħin tafu, hawn isfel huma elenkati ftit modi li bihom tista 'tibda bħala Bidu. Madankollu, dawn il-metodi għandhom jiġu mifhuma bħala linji gwida biss, u ser ikollok bżonn li tifhem l-għan preċiż u jagħtu attenzjoni speċjali lill-pre-sigurtà kawzjonijiet li huma marbuta mal-żejt magħżula għall-użu. Huwa wkoll importanti li wieħed jiftakar li ż-żjut essenzjali huma fjammabbli ħafna. Qatt tħalli l-kunjetti u fliexken ta 'dawn iż-żjut li jaqgħu fl-idejn tat-tfal tiegħek.

Uħud mill-użi l-aktar komuni ta 'żjut aromatiċi u sustanzi oħra huma:

Bħala medikazzjoni inalazzjoni faċli - Dawn iż-żjut huma użati bħala rilassant biex tneħħi l-imblukkar imnieħer ikkawżata minħabba l-kesħa komuni u l-allerġiji. Post 3-4 qtar ta 'żejt essenzjali dwar tessut nadif. Poġġi l-tessut qrib mnieħrek u n-nifs. Jekk inti t-tajmer ewwel, l-użu biss qatra waħda sabiex jiżguraw li inti ma jkollhom sensittività jew reazzjoni għall-żejt. Xi nies huma allerġiċi għal żjut aromatiċi.

Kif inalazzjoni qtar fwar - kiesaħ Komuni u l-influwenza jistax jiġi rregolarizzat minn dan il-metodu. Inizjalment Għalli 2 tazzi ilma. Ferra l-ilma fi skutella u żid 3-7 qtar ta 'żejt tiegħek biex l-ilma. Tuża qtar inqas jekk qed tuża żejt li jista 'jikkawża irritazzjoni fl-membrani mukużi tiegħek (kannella jiġifieri, ewkaliptu, klin, arżnu, sagħtar, cajuput, eċċ).

Post mnieħrek madwar 12 "il bogħod mill-iskutella u n-nifs profondament. Qatt inhalent-fwar kontinwament u jekk tinnota xi reazzjoni kuntrarja, jieqaf immedjatament. Użu ta 'ener jew illaxkar żjut jista' wkoll jagħmel dan il-metodu utli f'kull ħin tal-ġurnata jew tal-lejl.

Kif deodorant kamra - Tista 'tfittex żjut aromatiċi li freshen up kmamar; ftit qtar fl għal diffużur se jgħinu biex tinfirex l-aroma magnífico ta' dawn iż-żjut. Tista 'tfittex xi żjut aromatiċi eżotiċi bħall Jasmine, Lavanda jew żejt Rose.

Bħala deodorant dar ġenerali - Żid ftit qtar ta 'żejt favoriti tiegħek biex Trash tiegħek jista', aħsel londri, drain, iffiltra borża vakwu, jew fuq tessut għat-tqegħid fis kxaxen tiegħek.

Bħala bug ripellant - Għajjien ta 'dawk bugs u insetti? Imbagħad ipprova wieħed minn dawn iż-żjut kbira. żjut essenzjali Ħafna inklużi Citronella, lavanda, u jaġixxu pepermint bħala repellent naturali kontra insetti u bugs. Sprinkle ftit qtar ta 'żejt essenzjali fuq it-tessuti jew blalen tal-qoton u l-post qrib bibien tiegħek u t-twieqi biex jgħinu ireġġgħu insetti. Ikunu kawti meta jintużaw dawn iż-żjut, peress li xi żjut jistgħu ma jkunux adattati għall-użu madwar annimali domestiċi. Oqgħod attent li ma japplikaw l-żejt essenzjali direttament fuq uċuh fraġli.

Għall-finijiet ta massaġġi - Żjut aromatiċi huma magħrufa mad-dinja kollha għall-proprjetajiet timmassaġġja tagħhom. L-arti tal timmassaġġja hija qatt kompluta biż-żejt favoriti tiegħek. Żid sa 20 qatriet ta 'żejt essenzjali għal 1 trasportatur taż-żejt ounce bħaż-żejt ta' lewż ħelu u massaġġi fuq lilek innifsek jew sħab. Żomm bogħod minn għajnejn u żoni ġenitali. Ma japplikawx żjut essenzjali għall-ġilda mingħajr ewwel dilwizzjoni tagħhom. Aqra l-istruzzjonijiet kollha tas-sigurtà.

Għall-għawm - Xi żjut jagħmlu l-għawm eċċellenti u qtar rilassati. Żid 5-7 qtar ta 'żejt essenzjali għal 1 trasportatur taż-żejt uqija. Żid din it-taħlita li taħdem tiegħek ilma banju u ħawwad sewwa qabel il-wasla fil-banju. Kun żgur li taqra d-data ta 'sigurtà għall-żjut essenzjali inti tagħżel li tuża. Jħossu l-freskezza eżotiku u riħa aqwa li joħorġu kollha madwar int!

Żjut oħra Użi-Essenzjali jistgħu jintużaw fit-tagħmil lotions homemade, toners tal-wiċċ, shampoo, fwejjaħ, sapun, doċċa ġels, u prodotti naturali oħra. Barra minn hekk, żjut essenzjali huma ta 'spiss mħallta għall-abbiltajiet sinerġiċi terapewtiċi.

Din l-entrata tpoġġa-Erbgħa, Lulju 15, 2009 fi 1:01 u hija ppreżentata skond l-Benefiċċji aromatherapy , aromatherapy Gwida . Tista 'jsegwi kwalunkwe tweġibiet għal dan id-dħul permezz ta' l RSS 2.0 feed. Iż-żewġ kummenti u pings bħalissa huma magħluqa.