Beneficii Aromaterapie Explained

Aromaterapie ofera utilizatorilor sai unele avantaje unice şi introducerea uleiuri aromatice în viaţa dumneavoastră de zi cu zi este destul de usor, flexibil, şi terapeutice benefice. Numeroase uleiuri esenţiale au fost utilizaţi cele mai vechi timpuri, deoarece, în scopul diverse utilizări fiind destul de diverse.

Pentru a vă ajuta să ştiţi, mai jos sunt enumerate câteva modalităţi în care puteţi obţine a început ca un începător. Cu toate acestea, aceste metode ar trebui să fie înţeleasă doar ca linii directoare, şi va trebui să înţeleagă scopul precis şi să acorde atenţie specială tuturor pre siguranţă avertizeaza ca sunt ataşate la petrol ales pentru utilizare. De asemenea, este important să ne amintim că uleiurile esenţiale sunt foarte inflamabili. Niciodată nu permite flacoane şi sticle de aceste uleiuri să cadă în mâinile copiilor.

Unele dintre cele mai comune utilizări ale uleiurilor aromatice şi alte substanţe sunt:

Ca un medicament inhalare uşor - Aceste uleiuri sunt folosite ca relaxant pentru a elimina blocajul nazale cauzate de raceala si alergii. Locul 3-4 picaturi de ulei esential pe un şerveţel curat. Locul ţesutului lângă nas si inhalati. Dacă sunteţi un timer în primul rând, folosiţi doar o picătură să se asigure că nu aveţi o sensibilitate sau reactie la petrol. Unii oameni sunt alergici la uleiuri aromatice.

Sub forma de picaturi inhalare de aburi - rece comună şi gripa pot fi vindecate prin această metodă. Iniţial, se fierbe timp de 2 ceşti de apă. Se toarnă apă într-un castron şi se adaugă 3-7 picături de ulei de dumneavoastră la apă. Utilizaţi picături mai puţine dacă folosiţi ulei care poate cauza iritaţii la membranele mucoase (de exemplu, scorţişoară, eucalipt, rozmarin, pin, cimbru, cajuput, etc.)

Locul nas circa 12 ", departe de castron si inhaleaza profund. Niciodată nu inhaleze de abur constant şi dacă observaţi orice reacţie adversă, opriţi imediat. Utilizarea energizant sau relaxant uleiuri pot face, de asemenea, această metodă utilă în orice moment din zi sau noapte.

Ca răcoritoare cameră - Puteţi da în judecată uleiuri aromatice pentru a înviora până camere; câteva picături la un difuzor va ajuta la răspândirea aroma magnifice ale acestor uleiuri. Puteţi da în judecată oricare din uleiuri aromatice exotice cum ar fi iasomie, lavanda sau ulei de trandafir.

Ca un odorizant de uz casnic general - Se adaugă câteva picături de ulei de preferat la gunoi dvs. poate, se spală rufe, de evacuare, filtru vid sac, sau pe un ţesut pentru plasarea în sertare dumneavoastră.

Ca un bug repellent - Obosit de aceste bug-uri şi insecte? Apoi, încercaţi una dintre aceste uleiuri mare. multe dintre uleiurile esenţiale, inclusiv citronella, lavanda, menta şi acţionează ca un naturale repelent împotriva insectelor şi bug-uri. Se presara cateva picaturi de ulei esential pe ţesuturi sau bile de bumbac şi locul în apropierea uşilor şi a ferestrelor dvs. pentru a ajuta la respingerea insectelor. Fii precaut atunci când utilizarea acestor uleiuri, deoarece unele uleiuri care nu pot fi potrivite pentru utilizarea în jurul animale de companie. Fiţi atent să nu aplice ulei esenţial direct pe suprafeţe fragile.

Pentru scopuri masaj - uleiuri aromatice sunt cunoscute peste tot în lume pentru proprietăţile lor de masaj. Arta de a masaj nu este niciodată complet cu ulei de preferat. Adauga până la 20 de picaturi de ulei esential la 1 uncie de transport de petrol, cum ar fi uleiul de migdale dulci si masaj pe tine sau partener. Păstraţi departe de ochii şi zonele genitale. Nu se aplica uleiuri esenţiale pentru piele, fără primul diluarea ei. Citiţi toate instrucţiunile de siguranţă.

Pentru scăldat - Unele uleiuri face un excelent pentru scăldat şi picături de relaxare. Adauga 5-7 picaturi de ulei esential de transport de petrol la 1 uncie. Adauga acest amestec la dvs. să ruleze în baie de apă şi se amestecă bine înainte de a intra in cada. Asiguraţi-vă că pentru a citi datele de siguranţă pentru uleiurile esenţiale alegeţi să utilizaţi. Simţiţi-vă prospeţime exotice şi miros uimitor provine tot din jurul vostru!

Alte uleiuri Utilizeaza-esentiale pot fi folosite în luarea loţiuni de casă, tonere faciale, sampoane, parfumuri, sapunuri, geluri de dus, şi alte produse naturale. În plus, uleiurile esentiale sunt adesea amestecaţi pentru abilitatile lor terapeutice sinergice.

This intrare was post on Miercuri, Iulie 15th, 2009 la 01:01 şi este depusă în conformitate cu aromaterapia beneficii , Aromaterapie Ghid . Tu poţi a urma orice răspunsurile la această intrare prin RSS 2.0 feed. Ambele comentarii şi de ping sunt în prezent închisă.