Aromaterapia Výhody vysvetlil

Aromaterapia ponúka svojim užívateľom jedinečné výhody a zavedenie aromatických olejov do vášho každodenného života, je pomerne jednoduché, flexibilné, a terapeuticky prínosné. Početné éterických olejov boli používať od nepamäti, pre rôzne účely, využíva je docela rôznorodý.

Aby sme vám pomohli viete, sú nižšie uvedené niekoľko spôsobov, ktorými môžete začať ako začiatočník. Avšak, by tieto metódy majú chápať ako iba za orientačné, a budete musieť pochopiť presný účel a venovať osobitnú pozornosť všetkým bezpečnostným pre varuje ktoré sú pripojené k the olej zvolenej for použitia. Je tiež dôležité si uvedomiť, že éterické oleje sú vysoko horľavé. Nikdy nenechajte liekovky a fľaše týchto olejov k pádu do rúk vaše deti.

Niektoré z najbežnejších použitia olejov aromatické a iné látky sú:

Ako ľahké inhalácie liekov - Tieto oleje sa používajú ako relaxačné odstrániť nosovej nepriechodnosť spôsobená v dôsledku nachladnutia a alergie. Miesto 3-4 kvapky éterického oleja na čistou tkaninou. Miesto tkaniva v blízkosti vášho nosa a inhalovať. Ak ste prvý časovač, použite len jedna kvapka, aby zabezpečili, že nemáte citlivosti alebo reakciu na olej. Niektorí ľudia sú alergickí na aromatické oleje.

Ako kvapky parná inhalácia - prechladnutie a chrípku možno liečiť touto metódou. Spočiatku variť 2 šálky vody. Nalejte vodu do misy a pridajte 3-7 kvapiek oleja svojho do vody. Použite menej kvapky Ak používate olej, ktorý môže spôsobiť podráždenie vaše sliznice (napr. škorica, eukalyptus, rozmarín, borovica, tymián, cajuput, atď).

Miesto nosa asi 12 "od misky a inhalovať hlboko. Nikdy inhalovať pary neustále a ak spozorujete vedľajšie účinky, prerušte okamžite. Použitie energizujúci alebo relaxačné oleja môže tiež táto metóda užitočná ktorúkoľvek dennú či nočnú hodinu.

Ako izba osviežovač - Môžete žalovať aromatických olejov, aby sa občerstviť miestnosti, pár kvapiek do difúzora pomôže šíriť nádherné vôňa týchto olejov. Môžete žalovať niektorý z exotických aromatických olejov, ako je jazmín, levanduľa či ružový olej.

Ako všeobecné domácnosť osviežovač - Pridá sa niekoľko kvapiek svojho obľúbeného oleja do koša, pranie bielizne, kanalizácie, vákuové vrecia filter, alebo tkaniva pre umiestnenie v zásuvkách.

Ako chyba odpudzujúce - Už vás nebaví tie chyby a hmyz? Potom skúste niektorý z týchto veľkej olejov. Mnoho esenciálnych olejov, vrátane Citronella, levandule, mäty piepornej a pôsobí ako prírodný repelent proti hmyzu a chyby. Posypať niekoľko kvapiek esenciálneho oleja do tkaniva alebo vatových tampónov a miesto v blízkosti dverí a okien na pomoc odpudzuje hmyz. Buďte opatrní pri použití týchto olejov, pretože niektoré oleje nemusia byť vhodné pre použitie v okolí domáce zvieratá. Dávajte pozor, aby ste používať éterický olej priamo na krehké povrchy.

Pre masáž účely - sú vonné oleje známe po celom svete pre svoje masážne vlastnosti. Umenie masážou, je nikdy kompletný s vašou obľúbenou olejom. Pridať až 20 kvapiek esenciálneho oleja na 1 unca dopravcu ropy, ako je sladký mandľový olej a masáže na seba alebo partnera. Chráňte pred očami a genitálnej oblasti. Neaplikujte éterických olejov na kožu, bez najprv riedenie nich. Prečítajte si všetky bezpečnostné pokyny.

Pre kúpanie - Niektoré oleja, aby vynikajúce kúpanie a relaxáciu kvapky. Pridajte 5-7 kvapiek éterického oleja na 1 unca olej dopravcu. Pridať túto zmes do tečúcej vodnom kúpeli a dobre premiešajte, než sa dostane do vane. Určite si prečítajte bezpečnostné dáta pre éterických olejov sa rozhodnete používať. Pocit, že exotické sviežosť a úžasné vône pochádzajúci všade okolo vás!

Ďalšie významy sú-Esenciálne oleje možno použiť pri výrobe domácej pleťová mlieka, pleťové tonery, šampóny, parfumy, mydlá, sprchové gély, a iných prírodných produktov. Navyše, éterické oleje sú často zmiešané pre ich terapeutické synergických schopnosti.

Tento záznam bol zaslaný na Streda, Júl 15th, 2009 v 13:01 a je podaný v rámci Aromaterapia Výhody , Aromaterapia Guide . Môžete sledovať všetky reakcie na tento vstup pomocou RSS 2.0 kanálu. Oba komentáre a ping sú v súčasnosti zatvorený.