ประโยชน์ Aromatherapy อธิบาย

อโรมาให้ผู้ใช้บางคนที่ไม่ซ้ำกันและผลประโยชน์ของการนำน้ำมันหอมในชีวิตประจำวันของคุณค่อนข้างง่าย, ยืดหยุ่นและประโยชน์ therapeutically มากมาย น้ำมันหอมระเหย ได้ใช้เวลาตั้งแต่นมนานเพื่อวัตถุประสงค์ต่างๆใช้เป็นหลากหลายมาก

เพื่อช่วยให้คุณรู้วิธีนี้อยู่ไม่กี่ที่คุณสามารถเริ่มต้นเป็นมือใหม่ อย่างไรก็ตามวิธีการเหล่านี้ควรจะเข้าใจเป็นแนวทางเท่านั้นและคุณจะต้องเข้าใจวัตถุประสงค์แม่นยำและความสนใจพิเศษทุกข้อควรระวังความปลอดภัยก่อนที่แนบกับน้ำมันที่เลือกใช้ ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะทราบว่าน้ำมันหอมระเหยติดไฟได้สูง ไม่อนุญาตให้ vials และขวดน้ำมันเหล่านี้จะตกอยู่ในมือของเด็กๆ

ของใช้ส่วนใหญ่ของน้ำมันหอมและสารอื่น ๆ :

เป็นยาสูดดมง่าย -- น้ำมันเหล่านี้จะใช้เป็นคลายเพื่อลบจมูกอุดตันที่เกิดจากการเย็นทั่วไปและโรคภูมิแพ้ ที่ 3-4 หยดน้ำมันหอมระเหยในเนื้อเยื่อสะอาด ที่เนื้อเยื่อใกล้จมูกและหายใจเข้าของคุณ ถ้าคุณเป็นเวลาก่อนใช้เพียงเลื่อนเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่มีความไวหรือแพ้น้ำมัน บางคนแพ้น้ำมันหอม

เป็นหยดสูดดมไอน้ำ -- หนาวสามัญและไข้หวัดใหญ่สามารถหายป่วยโดยวิธีการนี้ เบื้องต้น 2 ถ้วยต้มน้ำ เทน้ำลงในชามและเพิ่ม 3-7 หยดน้ำมันของคุณน้ำ ใช้ลดลงน้อยกว่าถ้าคุณใช้น้ำมันที่อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อเยื่อเมือกของคุณ (เช่นอบเชย, ยูคา, โรสแมรี่, สน, โหระพา, cajuput ฯลฯ )

ที่จมูกกับ 12"อยู่ห่างจากโถและหายใจเข้าลึก ไม่สูดไอน้ำอย่างสม่ำเสมอและถ้าคุณสังเกตเห็นปฏิกิริยาข้างเคียงใด ๆ หยุดทันที ใช้เสียบหรือผ่อนคลายน้ำมันยังสามารถทำวิธีนี้มีประโยชน์เวลาของวันหรือคืนใดๆ

เป็น freshener ห้อง -- คุณสามารถฟ้องให้น้ำมันหอมสดชื่นขึ้นห้อง; ลดลงเล็กน้อยใน diffuser จะช่วยกระจายกลิ่นหอมงดงามของน้ำมันเหล่านี้ . คุณสามารถฟ้องร้องใด ๆ ของน้ำมันหอมแปลกเช่นจัสมิน, ลาเวนเดอร์หรือน้ำมันดอกกุหลาบ

เป็น freshener ครัวเรือนทั่วไป -- เพิ่มไม่กี่หยอดน้ำมันที่คุณชื่นชอบไปยังถังขยะของคุณสามารถล้างซักผ้าระบาย, กรองถุงสุญญากาศหรือในเนื้อเยื่อสำหรับตำแหน่งในลิ้นชักของคุณ

เป็น bug repellent -- Tired of bugs ที่และแมลง? แล้วลองเข้าน้ำมันที่ดีที่ น้ำมันหอมระเหยจำนวนมากรวมถึงตะไคร้ลาเวนเดอร์และกระทำสะระแหน่เป็นธรรมชาติขับไล่แมลงและแมลง โรยไม่กี่หยดน้ำมันหอมระเหยไปยังเนื้อเยื่อหรือลูกฝ้ายและสถานที่ใกล้ doorways และหน้าต่างของคุณเพื่อช่วยขับไล่แมลง ระมัดระวังเมื่อใช้น้ำมันเหล่านี้เป็นน้ำมันบางอย่างอาจไม่เหมาะกับการใช้รอบสัตว์เลี้ยง ระวังไม่ใช้น้ำมันหอมระเหยโดยตรงผิวบอบบาง

เพื่อการนวด -- น้ำมันหอมเป็นที่รู้จักกันทั่วโลกสำหรับคุณสมบัติของนวด ศิลปะการนวดจะไม่สมบูรณ์ด้วยน้ำมันที่คุณชื่นชอบ เพิ่มถึง 20 หยดน้ำมันหอมระเหยถึง 1 ออนซ์ขนส่งน้ำมันเช่นน้ำมันอัลมอนด์หวานและนวดลงบนตัวคุณเองหรือพันธมิตร เก็บให้ห่างจากดวงตาและอวัยวะเพศพื้นที่ ไม่สามารถใช้น้ำมันหอมระเหยกับผิวที่จะไม่ทำให้พวกเขาเจือจาง อ่านทุกคำแนะนำความปลอดภัย

สำหรับอาบน้ำ -- น้ำมันบางให้น้ำที่ดีและผ่อนคลายลดลง เพิ่ม 5-7 หยดน้ำมันหอมระเหยที่ 1 ผู้ขนส่งน้ำมันออนซ์ เพิ่มนี้ผสมกับน้ำไหลอาบน้ำและผสมของคุณให้ดีก่อนเดินทางเข้าอ่างอาบน้ำ โปรดอ่านข้อมูลด้านความปลอดภัยสำหรับน้ำมันหอมระเหยที่คุณเลือกใช้ รู้สึกสดชื่นและกลิ่นแปลกน่าพิศวง emanating ทั่ว you!

น้ำมันใช้จำเป็นอื่น ๆ สามารถใช้ในการทำโลชั่น homemade, toners หน้าแชมพูน้ำหอมสบู่เจลอาบน้ำและผลิตภัณฑ์ธรรมชาติอื่นๆ นอกจากนี้น้ำมันหอมระเหยมักจะผสมเพื่อความสามารถในการรักษาซิ

รายการนี้ถูกโพสต์ในพุธ 15 กรกฎาคม 2009 ที่ 1:01 และยื่นใต้ Aromatherapy ประโยชน์ , น้ำมันหอมระเหย Guide . คุณสามารถปฏิบัติตามคำตอบใด ๆ นี้รายการผ่าน RSS 2.0 feed . ความคิดเห็นทั้งส่งกำลังปิด