Lợi ích Aromatherapy Explained

Liệu bằng hương thơm cung cấp cho người dùng một số duy nhất lợi ích và giới thiệu các loại dầu thơm vào cuộc sống hàng ngày của bạn là khá dễ dàng, linh hoạt, và therapeutically lợi. Nhiều lần các loại tinh dầu đã được sử dụng thời gian từ xa xưa, cho mục đích khác nhau; sử dụng được khá đa dạng.

Để giúp bạn biết, dưới đây là liệt kê một số cách mà bạn có thể bắt đầu như mới bắt đầu. Tuy nhiên, những phương pháp này nên được hiểu là các hướng dẫn chỉ, và bạn sẽ cần phải hiểu mục đích chính xác và đặc biệt chú ý đến tất cả trước khi cảnh báo rằng an toàn được gắn vào dầu lựa chọn để sử dụng. Nó cũng quan trọng cần nhớ là các loại tinh dầu rất dễ cháy. Không bao giờ cho phép chai lọ và những loại dầu này rơi vào tay của con bạn.

Một số trong những ứng dụng phổ biến nhất của loại dầu thơm và các chất khác là:

Là một thuốc hít phải dễ dàng - Các loại dầu được sử dụng làm giãn để loại bỏ các tắc nghẽn mũi gây ra do cảm lạnh thông thường và dị ứng. Đặt 3-4 giọt tinh dầu vào khăn giấy sạch. Đặt mô gần mũi và hít của bạn. Nếu bạn là một giờ đầu tiên, chỉ sử dụng một trong những thả để đảm bảo rằng bạn không có một sự nhạy cảm hoặc phản ứng với dầu. Một số người bị dị ứng với các loại dầu thơm.

Khi hít phải hơi nước giọt - thường lạnh và cảm cúm có thể được chữa khỏi bằng phương pháp này. Ban đầu đun sôi 2 tách nước. Đổ nước vào tô và thêm 3-7 giọt dầu của bạn để nước. Sử dụng thuốc nhỏ ít hơn nếu bạn sử dụng dầu có thể gây kích thích niêm mạc của bạn (ví dụ như quế, bạch đàn, cây hương thảo, cây thông, thyme, tràm, vv.)

Đặt mũi của bạn về 12 "ra khỏi tô và hít sâu sắc. Không bao giờ hít hơi nước liên tục và nếu bạn nhận thấy bất kỳ phản ứng có hại, ngăn chặn ngay lập tức. Sử dụng động lực hoặc thư giãn các loại dầu cũng có thể làm cho phương pháp này hữu ích bất kỳ thời gian trong ngày hay đêm.

Như phòng freshener - Bạn có thể kiện các loại dầu thơm để cho tươi phòng; một vài giọt vào một máy khuếch tán sẽ giúp lây lan hương thơm tuyệt vời của những loại dầu này. Bạn có thể khởi kiện bất kỳ các loại dầu thơm kỳ lạ như Jasmine, Lavender hoặc dầu hoa hồng.

Là một freshener hộ gia đình nói chung - Thêm một vài giọt dầu yêu thích của bạn vào thùng rác của bạn có thể, giặt rửa, để ráo, bộ lọc túi chân không, hoặc trên một mô để có vị trí trong ngăn kéo của bạn.

Như một lỗi repellent - Mệt mỏi của những lỗi và côn trùng? Sau đó, hãy thử một trong những loại dầu tuyệt vời. Nhiều loại dầu thiết yếu bao gồm sả, hoa oải hương, bạc hà và hành động như là một repellent tự nhiên chống lại côn trùng và lỗi. Sprinkle một vài giọt tinh dầu vào khăn giấy hoặc bông gòn và đặt gần các cửa và cửa sổ của bạn để giúp đẩy lùi các loài côn trùng. Hãy thận trọng khi sử dụng những loại dầu này, như một số loại dầu có thể không phù hợp cho việc sử dụng xung quanh vật nuôi. Hãy cẩn thận không để áp dụng các tinh dầu trực tiếp lên bề mặt mỏng manh.

Đối với mục đích massage - loại dầu thơm được biết đến trên toàn thế giới cho tài sản của mình massaging. Nghệ thuật massage là không bao giờ hoàn thành với dầu yêu thích của bạn. Thêm lên đến 20 giọt tinh dầu vào 1 ounce dầu vận chuyển như dầu hạnh nhân ngọt và massage vào bản thân hoặc đối tác. Tránh xa mắt và vùng sinh dục. Không áp dụng các loại tinh dầu cho da mà không cần pha loãng chúng. Đọc tất cả các hướng dẫn an toàn.

Đối với tắm - Một số loại dầu làm cho một tắm thư giãn tuyệt vời và giọt. Thêm 5-7 giọt tinh dầu vào 1 dầu vận chuyển ounce. Thêm sự pha trộn này để chạy của bạn tắm nước và trộn đều trước khi vào bồn tắm. Hãy chắc chắn để đọc dữ liệu an toàn cho các loại tinh dầu bạn chọn để sử dụng. Hãy cảm nhận sự tươi mát kỳ lạ và mùi hương tuyệt vời phát ra tất cả xung quanh bạn!

Sử dụng các loại dầu khác, khái quát có thể được sử dụng trong việc đưa ra loại kem tự chế, Toner mặt, dầu gội, nước hoa, xà phòng, sữa tắm, và các sản phẩm tự nhiên khác. Ngoài ra, tinh dầu thường được pha trộn với khả năng điều trị hiệp đồng của họ.

Mục nhập này đã được đăng trên Thứ tư 15 tháng 7 2009 lúc 1:01 và là đệ dưới Aromatherapy Lợi ích , Hướng dẫn liệu bằng hương thơm . Bạn có thể làm theo bất kỳ phản ứng để này qua các mục nhập RSS 2.0 feed. Cả hai ý kiến và Ping hiện đang đóng lại.